Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

11

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Эвелина Агабабаева
,
Мария Васильева

Всегда в тонусе: как сохранить упругость кожи
Косметических средств может быть недостаточно.

5 апреля 2021, 20:15

Lifestyle
/ Здоровье

0

Аудио-версия:

Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

По состоянию кожи можно многое сказать о здоровье человека. А уход за ней требует не менее серьёзного подхода, чем план тренировок или питания. С возрастом она начинает терять тонус и эластичность, становится слабее и кажется менее плотной. Как правильно поддерживать её и предотвратить негативные изменения, рассказывает дерматолог Мария Васильева.

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Сияет изнутри: что не стоит есть, чтобы не испортить кожу?
Даже безобидные, на первый взгляд, продукты могут стать причиной неприятных сюрпризов.

Что отвечает за упругость и эластичность кожи?

Упругость и эластичность кожи зависит от таких белков, как коллаген и эластин. Они синтезируются специальными клетками-фибробластами. С возрастом они начинают работать медленнее, и кожа уже не способна производить достаточное количество белков, необходимых для поддержания молодости и тонуса. Особенно если вы много времени проводите на солнце и не используете средства с SPF.

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Фото: istockphoto.com

Почему нужно защищать кожу от солнечных лучей?

Во время воздействия солнечных лучей в коже разрушаются коллагеновые (в большей степени) и эластиновые волокна. Фибробласты начинают усиленно работать, чтобы ликвидировать последствия. Со временем они «изнашиваются», поэтому очень важно в первую очередь защищать кожу от воздействия солнечных лучей, а уже во вторую — от потери влаги.

Читайте:  Как избавиться от вредных привычек? Как начать здоровый образ жизни? Советы психолога

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Спортом кожу не испортишь? Как тренировки влияют на состояние лица
В некоторых случаях они и вовсе противопоказаны.

На что стоит обращать внимание и помогают ли кремы?

Особое внимание следует уделять питьевому режиму и гиалуроновой кислоте.

Гиалуроновая кислота считается одним из основных компонентов внеклеточного матрикса (соединительных тканей), способна притягивать и удерживать воду, тем самым обеспечивая упругость кожи. Также кислота препятствует испарению влаги на поверхности и защищает от агрессивных факторов окружающей среды.

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Фото: istockphoto.com

Гиалуроновая кислота входит в состав многих кремов, сывороток, а также может поступать в организм через инъекции и препараты, обогащённые витаминами.

Однако рассчитывать исключительно на кремы и другие косметические средства не стоит. Как самостоятельный продукт они не дадут ожидаемого эффекта. В случае с кожей необходима комплексная работа: домашний уход, приём специальных витаминных препаратов, профессиональные косметические процедуры.

Почему кожа теряет тонус: помогают ли кремы, масла и скрабы, какие витамины нужны для красивой кожи?

Витаминный минимум: без каких важных веществ нам не обойтись
Помогаем организму восстановиться после пандемии и готовимся к осеннему сезону.

Важно! Прежде чем принимать витамины, стоит проконсультироваться по специалистом. Кроме того, подбирать косметические средства следует исключительно в соответствии со своим типом кожи.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here