Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

20

Поможет ли горячий противопростудный напиток остановить ОРВИ — большой вопрос, но он точно облегчит состояние при первых признаках простуды, безопасно снизит температуру и поднимет настроение.

Малиновый чай с имбирем

Ягоды малины и варенье из нее испокон веков считаются одними из лучших средств от простудных заболеваний, ангины или гриппа. Ягода является натуральным жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным средством. А еще у нее впечатляющий состав минералов – железо, кальций, калий, фосфор, магний, не говоря уже о прекрасном наборе витаминов и органических кислот. Поэтому если чувствуете, что начинаете заболевать, приготовьте себе чай по моему рецепту – это тройной удар по болезни, ведь используется сразу три суперпродукта – малина, имбирь и мед.

Ингредиенты (на 1 порцию):

  • Корень имбиря – 15–20 г
  • Замороженная малина – 100 г
  • Мед цветочный – 1–2 ч. л.
  • Горячая вода – сколько влезет в стакан

Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

Приготовление

  • Очищенный корень имбиря натрите на мелкой терке.
  • С помощью блендера сделайте из замороженной малины пюре и смешайте его с медом.
  • В стакан положите 1 ч. л. имбиря, 2 ст. л. пюре из малины с медом, залейте горячей водой и перемешайте. Можно вместо воды использовать горячий заваренный зеленый или черный чай.

  • Облепиховый чай с апельсином и лимоном

    Еще одно невероятно эффективное жаропонижающее средство. Если у вас подскочила температура, не спешите пить таблетки. Заварите облепиховый чай с апельсиновым соком и медом. Поставьте большой чайник около кровати и пейте – как можно больше. Если вы подхватили простуду, то пара чайников — и от температуры не останется и следа. И при этом никаких таблеток!

    Читайте:  Реально убирают запахи! Отзывы о применении средств для уборки Wellroom

    Ингредиенты (на 1 чайник):

    • Облепиха – 50 г
    • Апельсиновый сок – 1 стакан
    • Мед – 1–2 ч. л.
    • Лимонный свежевыжатый сок – 1 ч. л.
    • Кипяток – 150–200 мл
    • Апельсин – 2 дольки

    Чай от простуды: 3 домашних рецепта . Что выпить при первых признаках простуды

    Приготовление

  • Ягоды облепихи положите в сотейник и разомните толкушкой.
  • Добавьте к облепихе кипяток, лимонный и апельсиновый соки, подогрейте.
  • Перелейте напиток в чайник, добавьте мед по вкусу и пару долек апельсина.
  • Горячий противопростудный напиток

    Такой вкусный и нереально полезный для организма горячий напиток готовится от силы минуту, но при этом эффективно помогает спастись от надвигающейся простуды, ведь в нем сочетаются самые мощные продукты: корень имбиря, лимон и мед. А еще вы при желании можете превратить его в чай – достаточно бросить в чайник пакетик или щепотку листьев черного или зеленого чая.

    Ингредиенты (на 1 чайник):

    • Корень имбиря – 30–40 г
    • Лимон – 30–40 г
    • Мед – 2–3 ст. л.
    • Горячая вода – по размеру чайника

    Приготовление

  • Корень имбиря очистите и мелко нарежьте, поместите в чайник.
  • Лимон нарежьте на дольки и положите в чайник к имбирю.
  • Помните ложкой лимон и имбирь, чтобы они дали сок.
  • Добавьте в чайник мед, залейте все ингредиенты горячей водой и дайте настояться 3–4 минуты.
  • Источник

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here